Ostatnimi czasy możemy się przekonać, że moda poza tym, że „modna” może być również „zdrowa”. Jesteśmy coraz bardziej świadomi tego co jest dobre dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. To jak się odżywiamy, w jaki sposób wypoczywamy, czy też to co na sobie nosimy, nie jest już kwestią przypadku, a raczej świadomym wyborem, który procentuje.

Moda na aktywne spędzanie wolnego czasu

Coraz częściej zamiast oblegać kanapę i oglądać telewizję, wychodzimy na siłownię, zajęcia fitness – ćwiczymy, pływamy, modelujemy ciało. Jednak jedną z najbardziej popularnych aktywności okazuje się bieganie. Na pewno nie bez powodu. Bieganie, to nie tylko przyjaciel naszego ciała, ale i świetny sposób na uwolnienie rozbieganych myśli i „zrelaksowanie” zmęczonego umysłu. Aby biegać nie potrzebujemy karnetu. Tutaj liczy się wewnętrzna motywacja i wytrwałość, która z pewnością nie pójdzie na marne. Niewielkimi nakładami finansowymi możemy dobrać odpowiedni strój i komfortowe obuwie. Potem zostaje tylko ruszyć w trasę i biegnąć.

Nie zapomnij o ochronie glowy

Najczęściej kiedy planujemy „biegowe” zakupy, myślimy o wygodnych butach, dobieramy odzież pochłaniającą pot i wentylującą rozgrzane ciało. Czasami do „pakietu”, dołączamy specjalistyczną bieliznę oraz gadżety takie jak zegarek z pulsomierzem. Większość z tych rzeczy wpływa niewątpliwie na nasze samopoczucie i bezpieczeństwo podczas biegania. Idąc za tą myślą, nie możemy zapomnieć o odpowiednim nakryciu głowy, które jednak często pomijamy w zakupowych planach. Ochrona głowy przed różnymi warunkami atmosferycznymi to podstawa. Kiedy na zewnątrz panuje słoneczna aura, bieganie jeszcze bardziej nas kręci. Jednak nadmierne ciepło jest szkodliwe dla naszego organizmu, dlatego tak ważne jest zakładanie nakrycia na głowę. Dobrze dobrana czapka będzie skutecznie chronić naszą głowę, a z nią całe ciało przed przegrzaniem. Zimową porą, zabezpieczy z kolei przed utratą ciepła, które w największym stopniu uchodzi przez głowę. Jeśli chcesz, aby bieganie sprzyjało twojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu, pamiętaj o czapce!

Właściwości dopasowane do pory roku

Ponieważ zapanowała totalna moda na bieganie, w sprzedaży są dostępne czapki różnych rodzajów, posiadające rozmaite właściwości. Na pewno jest w czym wybierać, dlatego też bądź pewny, że znajdziesz model idealny dla swoich potrzeb. Specjalistyczne sklepy oferują nakrycia głowy na każdy sezon, wykonane z najwyższej jakości materiałów przystosowanych do tego, żeby chronić Twoją głowę i cały organizm przed przegrzaniem lub wychłodzeniem podczas biegu. Czapki na sezon letni charakteryzują się doskonałymi właściwościami wentylującymi i odprowadzającymi wilgoć. Zazwyczaj wykonane są ze specjalnej siateczki czy innych elastycznych materiałów. Z kolei na zimowe dni, możemy wybrać czapki wykończone ciepłym polarem, czy te z dodatkowym poszyciem o właściwościach przeciwwietrznych. Producenci czapek do biegania pomyśleli także o preferencjach kobiet, projektując modele o finezyjnych krojach, przewidujących nawet ulubione uczesanie – koński ogon.

Poniżej możecie zobaczyć kilka naszych propozycji. Może i wam któraś z nich wpadnie w oko.