1. Jak ubrać się na jesienne wyjście w góry?
  2. Klasyki filmowe, które każdy powinien obejrzeć
  3. Jak spakować się w plecak na kilkudniową podróż? 5 super trików!
  4. Korzyści z jazdy na rowerze
  5. Trening siłowy dla kobiet – co warto wiedzieć?
  6. Jakie buty na WF? Propozycje dla chłopca i dziewczynki
  7. Moda lat 90. Wielki powrót – sprawdź sam
  8. Sneakersy na lato. Jakie wybrać?
  9. Jakie akcesoria na lato?
  10. Jak się ubrać na wiosenny wypad?
  11. Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
  12. Co to jest crossfit i jakie przynosi efekty?
  13. Trening brzucha w domu. Przedstawiamy najskuteczniejsze ćwiczenia
  14. TOP 5 najlepszych horrorów
  15. Planszówkowe hity na wolny wieczór
  16. 5 powodów dla których warto mieć w domu rośliny
  17. Domowe SPA – sposób na relaks!
  18. Serialowy chill – 5 propozycji na zimowy wieczór
  19. Kurtki na zimę Nike
  20. Śniadania – co należy wiedzieć?
  21. Cool zimowe czapki od New Era
  22. Wygodnie vs. stylowo – jak ubrać dziecko do szkoły
  23. Jak „wyczilować” się po pracy?
  24. Bluzy męskie z nadrukiem
  25. Jak zbudować idealną, wiosenną garderobę
  26. 5 sposobów na to, by więcej ruszać się w ciągu dnia
  27. Koszulki sportowe na lato
  28. W co się ubrać na lato
  29. Skarpetki męskie Umbro
  30. Jakie buty Puma na wiosnę
  31. Dlaczego bieganie uzależnia?
  32. 5 pomysłów na kreatywne Walentynki
  33. 5 sposobów na lepszy wygląd zimą
  34. Idealne nakrycie głowy na zimę
  35. Wybierz najlepszą spódnicę tej jesieni
  36. Sezon na dynie, jak wykorzystać ją w kuchni i nie tylko.
  37. Jesienne dekoracje w Twoim domu
  38. Zaplanuj fantastyczną jesień
  39. Wybierz najlepszą kurtkę na jesień
  40. Wyzwania – świetny pomysł na jesień.
  41. Wersja „Quai 54” Nike Kobe 11 dla rodziny i przyjaciół
  42. Nike przedstawia zupełnie nowy styl Nike Air Max 1
  43. Klasyczna nuta w nowym modelu Pedro Lourenço x Nike Roshe Run NM
  44. Nike Air Max 95 Ultra SE w kolorze niebieskim
  45. Ultra Boost Uncaged
  46. Air Jordan 6 Pinnacle
  47. DNC Sneakers
  48. Nike LeBron Witness
  49. NIKE AIR MAX 1 FLYKNIT OLIVE FLAK
  50. Saucony Shadow Original w odcieniach zieleni
  51. Nowy bardzo jasny Adidas NMD
  52. Saucony Jazz Original na wakacje
  53. Jakie sandały dla dziecka?
  54. Nowe Nike Sock Dart na wiosnę
  55. Noś czapkę z daszkiem jak gwiazda!
  56. Kto nosi Birkenstocki?
  57. Espadryle Paez – hit wakacji 2015
  58. Rita Ora dla adidas Originals
  59. Modne worki: alternatywa dla plecaków
  60. Adidas Superstar Supercolor: superstary Pharrella Williamsa
  61. Jak wybrać strój na trening?
  62. Nike Roshe Run: historia buta
  63. Czapka New Era: jak ją nosić? Najlepsze stylizacje
  64. Gorący trend: białe trampki Converse
  65. Adidas Flux – hit wśród butów lifestyle
  66. Wybieramy najlepszą torbę na siłownię
  67. Gdzie kupić letnie kurtki?
  68. Air Max. Historia buta
  69. Wielki powrót dresu na salony
  70. Jaką sportową torbę wybrać
  71. Magia T-Shirt’ów z nadrukami
  72. Jak rozważnie korzystać z wyprzedaży?
  73. Jak pielęgnować sportowe torby?
  74. New Era – historia kultowych czapek amerykańskiej marki
  75. Trening plyometrzyczny – nowy trend
  76. Moda na sneakersy i New Balance
  77. Jakich błędów unikać, aby trening był zdrowy?
  78. Jak wyglądać modnie podczas treningu?
  79. MODNIE, LETNIO, SPORTOWO, WYGODNIE! Jak być na topie tego lata?
  80. Szorty na modny trening
  81. Czapki New Era – obowiązkowy element miejskiego stylu
  82. New Balance – obuwie, które mówi samo za siebie…
  83. O fenomenie Nike AIR MAX
  84. Nowa kolekcja wiosenna Topshop – Adidas
  85. Trend sezonu: spodnie dresowe
  86. Jak wybrać strój do tańca – kilka wskazówek dla początkujących
  87. Przegląd damskich koszulek do biegania…
  88. Szukasz wiosennej mobilizacji – wybierz się na zajęcia Indoor Cycling!
  89. Lubisz biegać – załóż czapkę!
  90. Motywy zwierzęce powracają na trampkach – przegląd kolekcji obuwia VANS i CONVERSE
5 sposobów na lepszy wygląd zimą

Temperatury spadające poniżej zera, wszechobecny wiatr i chłód i te nieznośne opady deszczu ze śniegiem. Zimą naprawdę trudno dobrze wyglądać. Włosy elektryzują się i przetłuszczają od czapki, końcówki kleją się do szminki, cera szarzeje przez brak witaminy D3, a usta przesuszają się i pękają. Jak temu zapobiec? Oto 5 sposobów, dzięki którym nawet w tym trudnym okresie będziesz wyglądać świetnie!

  1. Zadbaj o szczególną opiekę dla twojej cery

Odpowiednio dobrany krem to nie wszystko! Piękna cera przez cały rok to też dobrze skomponowana dieta oparta na potrzebnych skórze witaminach i składnikach mineralnych. Jesienią i zimą, gdy brakuje naturalnie występującej witaminy D3, zadbaj o odpowiednią suplementację. Skóra nabierze lepszego kolorytu, jeśli będziesz jej serwować zastrzyki z witaminy C i beta-karotenu. Spokojnie, obejdzie się bez igieł! Wystarczą świeże soki z marchewki, buraka i cytryny. Bardzo korzystnie na cerę wpływa też jedzenie dyni, która zawiera bardzo dużo beta-karotenu. Co poza tym? Regularne złuszczanie naskórka dobrym peelingiem, codzienne nawilżanie tłustym kremem i raz w tygodniu maska regenerująca. Twoja skóra będzie miała zdrowy, pełen blasku kolor, a ty będziesz cieszyć się pięknym wyglądem!

  1. Nawilżaj usta

Gdy robi się zimno, jesteśmy bardziej narażeni na zarażenie wirusem opryszczki. Nie trzeba jednak opryszczki, by uznać, że nasze usta są w bardzo słabej kondycji. Przesuszone wiatrem, przygryzane lub oblizywane mogą nawet pękać i boleć. Co zrobić, by tego uniknąć? Mieć zawsze w torebce balsam lub ochronną pomadkę do ust i używać jej tak często, jak jest to możliwe. Zrezygnować na czas zimowy z kolorowych błyszczyków i szminek, które przesuszają usta i sprawiają, że kleją się do nich włosy. W domu możemy też zaserwować naszym wargom dodatkowe nawilżenie i złuszczanie naskórka przy pomocy gruboziarnistego peelingu domowej roboty na bazie cukru, miody i oliwy z oliwek. Taka kuracja na pewno poprawi ich kondycję!

  1. Noś zawsze mini suchy szampon

Wyjść z domu bez czapki – to zimą bardzo nierozsądne. Bardzo szybko możemy nabawić się zapalenia górnych dróg oddechowych lub ucha. Takie dolegliwości nie są niczym przyjemnym, dlatego mimo wszystko lepiej nosić nakrycie głowy, które niestety niszczy nam fryzurę. Nawet jeśli starannie przygotowałaś ją w domu, prawdopodobnie po spotkaniu z czapką oklapnie lub bardzo szybko się przetłuści. Jedyna rada to obcięcie włosów na zimę w taki sposób, by dobrze układały się pod czapką i po jej zdjęciu. Jeśli masz problem z szybkim przetłuszczaniem się, lepiej nosić w torebce miniaturkę suchego szamponu i szczotkę. Kilka minut w toalecie uratuje każdą fryzurę!

  1. Postaw na kolor

Do tej pory miałaś w zwyczaju odkładać kolorowe ubrania na dno szafy na rzecz ciemnych, zimowych ubrań? Nie wiedzieć czemu, w okresie jesiennym wszystkie garderoby wypełniają się czernią i szarością. Te kolory niestety nie służą naszej urodzie. Podbijają zmęczony wygląd cery, uwydatniają worki pod oczami, nie wspominając już o samym przekazie, jaki sobą wnoszą. Nie zapominajmy o kolorowych ubraniach zimą. Czapka w odcieniu soczystego różu, czerwone rękawiczki albo płaszcz w intensywnym kolorze nie tylko poprawią ci nastrój, który zimą ma tendencję do pogarszania się, ale także pozwolą wyróżnić się z tłumu. Pokaż, że można inaczej!

  1. Pozytywne nastawienie

Gdy za oknem ciągle ciemno i zimno naprawdę trudno o dobry humor. Wszyscy pogrążamy się w zadumie i smutku, zapominając o dobrych stronach jesieni i zimy. Zamiast snuć się po domu lub leżeć przed telewizorem zrób trening albo zabierz psa na długi spacer. Ugotuj coś pysznego, wyjdź ze znajomymi na kręgle, wyjedź na weekendowy wypad w góry. Osoby, które umiejętnie gospodarują swoim czasem są szczęśliwsze. A tylko uśmiech gwarantuje wspaniały wygląd w tej trudnej porze roku. Ubieraj go codziennie i zarażaj innych!

 

0 Komentarze